Вы задумывались хоть раз о карьере? В смысле, о продвижении по карьерной лестнице? Для тех, кто хочет развиваться, и засиделся на одном месте – перед вами Шаги к успеху!
Первый шаг – Определение с работой.
Прежде всего, важно понять, на той ли вы находитесь работе?
Если вы еще не определились с тем, ваше ли это дело, которым вы сейчас заняты, на правильной ли вы находитесь работе, то спешите с выводами, которые вы сделаете после того, как обдумаете вопрос – «Как я чувствую себя на работе?».
Внимательно оцените эти высказывания и поймите для себя: что вам знакомо?
- мысль о том, что надо идти на работу угнетает
- нет и намека на предложения по карьерному росту
- работа стала рутинной и скучной
- вы частенько подумываете об уходе
- с тех пор, как вы приступили к работе, уверенности в себе поубавилось
- дни тянутся очень долго
- вы не чувствуете уважения к руководителю/коллегам, да и относительно себя такое же ощущение с их стороны.
Если у вас много совпадений, значит, пора менять ситуацию к лучшему.
Шаг второй. Какая она, идеальная работа?
Задумавшись о своей карьере всерьез, необходимо представить себе работу, которая была бы для вас идеальной. Для решения этой задачи мы предлагаем составить схематичный «портрет» идеальной работы, что потребует от Вас абсолютной честности.
Нарисуйте три взаимно пересекающихся круга и назовите их «Навыки», «Интересы» и «Личностные качества».
Идея заключается в том, чтобы увидеть, как пересекаются ваши личностные качества с навыками и интересами и, таким образом, выделить элементы, которые в идеале должны присутствовать в вашей работе.
Составьте список всех областей, в которых вы обладаете некими навыками.
Не ограничивайтесь только ключевыми специализированными умениями, думайте более широко и запишите те аспекты, которые могут пригодиться на рабочем месте, например, умение находить контакт с людьми, умение принимать решения и так далее.
При описании своих интересов сконцентрируйтесь на том, что доставляет Вам радость, будь то путешествия, общение с людьми, преподавание, решение сложных задач, гибкий график работы, поддержание физической формы, сценическое мастерство или альпинизм.
Если существует область, в которой вы всегда мечтали работать - запишите ее, как бы невероятно это ни выглядело в данный момент. Возможно, перейти в эту область сразу затруднительно, но вы сможете выработать те шаги, которые приведут вас ближе к идеальной работе.
Что касается типа вашей личности, то будь вы ярким примером экстраверта или, как большинство из нас, смешанным типом, подумайте, прежде всего, о том, что приносит вам удовлетворение в работе. Вам более комфортно быть частью команды или отвечать за других?
Вам больше подходит работа в большой компании или в более тесном коллективе маленькой фирмы? Устраивает ли Вас работа под давлением и насколько важен компенсационный пакет?
Если Вы на правильной для себя работе, информация на схеме это подтвердит. Если же в процессе создания "портрета" идеальной работы у Вас возникнут новые идеи, то, может быть, настало время воплотить их, составив новое резюме?
Третий шаг ознаменован современными высокими технологиями.
Сделайте высокие технологии своим союзником. Не забывайте, что мы живем в век высоких технологий, и темпы развития их возрастают. Важно держать руку на пульсе и совершенствоваться в этой сфере, уметь пользоваться разнообразными приложениями. Одного текстового редактора уже недостаточно.
Умение работать с множеством приложений различных программ, способность к быстрому обучению, восприимчивость к новым идеям - вот требования сегодняшнего дня.
Поскольку бизнес все больше и больше использует в своих целях Интернет, вам нужно будет освежить навыки быстрого поиска информации в сети.
Четвертый шаг: Ставьте четкие цели и не сворачивайте с пути.
Каждому необходимы цели в жизни как профессионального, так и личного характера. Поймите главное – чего вы хотите. Задавайте каждый месяц себе вопрос – насколько вы продвинулись к своей цели.
Шаг пятый – Личное мнение. Умейте высказать свое мнение.
Между способами высказывать собственное мнение существует огромная разница, например, можно заставить услышать себя, будучи агрессивным, а можно донести свою идею ассертивно, то есть настойчиво, но положительно. Не давите на людей, особенно на коллег, с которыми вы работаете изо дня в день, поскольку их поддержка и уважение жизненно необходимы для вашего успеха.
Научитесь правильно выбирать момент, презентовать вашу идею с позиций логики, не забывайте убедиться, что она сработает, и будьте восприимчивы к идеям других.
Политика поведения в офисе – это шестой шаг и один из самых важных.
Гласные и негласные правила поведения в офисе - это реалия каждой организации, и чем больше сама компания, тем большее значение они имеют.
Постарайтесь избежать ввязывания в опасную игру в «офисную политику», поскольку она, зачастую, отвлекает людей от непосредственных обязанностей и создает массу неприятностей. Не принимайте каждое критическое высказывание или сплетню близко к сердцу, будьте немного «толстокожим».
Седьмой шаг. Подходите к работе с умом.
Не пытайтесь стать сотрудником, который последним уходит из офиса. Концентрируйтесь на получении лучшего результата, а не увеличении рабочего дня. Будьте уверенны в собственном успехе и другие поверят в вас.
И, наконец, восьмой шаг - Успех нужно заработать!
Успех не приходит сам по себе - придется приложить усилия и использовать весь свой энтузиазм и нацеленность на результат. Для этого понадобится амбициозность и четкое представление того, к чему вы стремитесь. Кроме того, необходим позитивный настрой и немного удачи.
Вам надо научиться управлять своей карьерой, быть готовым что-то предпринять, а не ждать, что что-то, возможно, само по себе разрешится.
Вот пройдя через весь этот путь и определяемся – кто, чем по жизни хочет заниматься и что ему по душе. Помните, судьба выбирает нас, но управлять должны мы ею!
Собеседование
Ваша цель - произвести впечатление на интервьюера своими вопросами и качеством предварительной подготовки. Этим вы продемонстрируете свою заинтересованность и покажете, что вы пришли не только узнать, что смогут предложить вам, но и продумали заранее, чем вы можете быть полезны.
Подготовка к собеседованию включает в себя следующие основные этапы:
1. Сбор информации о компании, в которой Вы будете проходить собеседование.
2. Важные для подготовки аспекты.
3. Рекомендации, касающиеся поведения и стиля общения в процессе интервью.
4. Вопросы, которые Вам могут задать на собеседовании.
5. О чем можете спросить Вы.
6. Поведение после собеседования.
1. Сбор информации о компании, в которой вы будете проходить собеседование.
Сведения, которые следует собрать заранее:
Пути получения полезной информации:
2. Важные для подготовки аспекты.
v Соберите все необходимые документы, просмотрите их.
v Ложитесь спать несколько раньше обычного.
v Всю одежду подготовьте с вечера. Дамам рекомендуется надевать на собеседование костюм, допускается брючный. Если Вы собираетесь на интервью в строительную организацию или дизайнерскую фирму, можно позволить себе одеться в более свободном стиле. Постарайтесь узнать заранее, принят ли в фирме деловой или более свободный стиль одежды, но в любом случае на интервью лучше одеться более официально. Если появление на работе в джинсах считается в этой фирме в порядке вещей, Вы сможете себе это позволить, когда начнете работать, но на интервью в свитере и джинсах приходить не стоит. Не стоит пользоваться парфюмерией с резким ароматом.
v Распланируйте свое время. Лучше прийти на собеседование на несколько минут раньше. Это позволит Вам сориентироваться в незнакомой обстановке.
3. Рекомендации, касающиеся поведения и стиля общения в процессе интервью.
4. Вопросы, которые Вам могут задать на собеседовании
5. О чем можете спросить Вы
Уместны будут вопросы:
6. Поведение после собеседования
1 - Зафиксируйте полученную на собеседовании информацию.
2 - Через день-два после интервью можно послать на фирму, где проходили собеседование, благодарственное письмо. Письмо желательно составить так, чтобы оно было кратким и содержало благодарность за уделенное Вам время. Напомните, что Вы ожидаете решения по итогам собеседования.
3 - Приходить без приглашения, часто звонить, если Вы об этом не договаривались, не следует.
4 - Получив телефонный или письменный отказ, можно обратиться с просьбой иметь Вас в виду в будущем.
5 - Проанализируйте собеседование, что явилось причиной возможной неудачи.
Потерять работу может каждый. Но и каждый может ее найти. Кроме тех, кто не хочет. Работа есть всегда и для всех. Законы рынка говорят о том же. Есть спрос - будет и предложение. Работу получит каждый, кто способен ее взять. Прежде всего, не пытайтесь решить с наскока столь серьезный вопрос. Это план действий приведет к успеху каждого:
Итак, теперь Вы можете сформулировать свои реальные запросы.
Обратитесь к прошлому работодателю за рекомендацией. Подберите пару цветных фотографий и, надев деловой костюм, отправляйтесь в рейд по кадровым агентствам, оставляя в каждом копию резюме. Пока Вам нужны только те агентства, которые не пытаются сразу получить с Вас деньги, а рассчитывают на гонорар с Вашей первой зарплаты или на те услуги, которые оплачивает работодатель.
Затем возвращайтесь домой, купив по дороге все свежие издания с объявлениями по трудоустройству. Начиная с платных объявлений, обведите карандашом все вакансии, которые могли бы соответствовать Вашим запросам, будь в них полный перечень условий. И переходите к телефонным разговорам.
Постарайтесь содержательно сообщить о себе в двух-трех предложениях. Скорее всего, Вы услышите либо отказ, либо приглашение на собеседование. Планируйте визиты на фирмы так, чтобы они не совпали во времени. Уточните, на всякий случай, их профиль бизнеса. Не забудьте узнавать подробный адрес, транспортный маршрут и имя лица, с которым Вы беседовали.
Составьте список собеседований "на завтра" в хронологическом порядке. Все! И так каждый день, пока работа не будет найдена.
Основные способы поиска работы
В большинстве случаев неудачи в поиске работы вызваны тем, что люди не умеют ее искать. В школах и вузах этому не учат. Книги на эту тему, которые появились на прилавках в последние годы, читали немногие. Как правило, люди учатся на собственном опыте и на собственных ошибках, не получая квалифицированных ответов и консультаций. Более того, пользуясь иногда советами неквалифицированными.
Мы очень кратко рассмотрим основные способы поиска работы. Все они эффективны в современных условиях, и их нужно знать каждому. Но для конкретного человека в конкретной ситуации что-то может быть более эффективным.
|
Резюме – своего рода визитная карточка, аттестующая вас как именно того специалиста, который требуется на вакантную должность.
Целью резюме является наилучшим образом подать ваши знания, опыт и личность качества нанимателю, таким образом, и в такой форме, чтобы работодатель обратил на них внимание и пригласил вас на собеседование.
Резюме стимулирует интерес к вам как потенциальному работнику, в краткой, почти афористической форме обобщая информацию о ваших уникальных качествах, хорошо развитых навыках, соответствующей работе, академическом опыте и достижениях, что помогает выделить вас из общего ряда.
Резюме должно отвечать на два вопроса
1 - Как вас найти?
2 - Стоит ли вас искать?
Рассмотрим пункты, которые должны быть описаны в резюме.
Личные данные. Резюме должно начинаться с вашего имени, прописными буквами или жирным шрифтом. Указываются фамилия, имя и отчество, возраст, дата и месяц рождения, семейный статус и наличие детей.
Гражданство указывается в случае, если вы гражданин другого государства. Укажите постоянный и временный адрес (включая почтовый индекс), хотя бы один телефонный номер (включая код города) и время, когда с вами можно связаться. Отметьте, какой из телефонных номеров – домашний, а какой служебный. Можете также указать адрес личной электронной почты.
Образование. В этом пункте должна быть итоговая информация о вашем образовании в хронологическом порядке: дата начала, завершения времени обучения, полное название учебного заведения, факультет, полученная специальность и степень. Можно также внести в список дополнительное образование и профессиональные тренинги.
Опыт работы. Этот раздел составляется в обратном хронологическом порядке, начиная с последнего места работы, и охватывает период не более 10 лет. Указывается дата начала, окончания и период времени работы, полное название организации (возможно сферу деятельности). Кратко опишите производственные обязанности и достижения. Причины, по которым вы уходили с работы.
Если у вас пока нет опыта работы – укажите ваши успехи в Вузе, общественную деятельность, спорт.
Дополнительная информация: знание языков. Укажите иностранные языки и возможность их использования в категориях «профессионально», «свободно», «технический», «свободное чтение и перевод».
Работа с ПК. Укажите ваш уровень «профессионал», «пользователь» и основные программы, которыми вы владеете.
Специальные навыки. Можно указать навыки и скорость печати, наличие водительских прав и опыт вождения.
Резюме должно быть кратким, конкретным и честным. Избегайте использовать местоимение «Я».
Для печати резюме используйте качественную бумагу белого цвета стандартного формата А4. Печатайте оригинал на лазерном или струйном принтере только на одной стороне листа. Очень важно уместить ваше резюме на одной, максимум на двух страницах.
Оставьте на листе свободное место для пометок интервьюера. Никогда не говорите, что у вас последний экземпляр, и не просите снять копию.
Если вы отправляете резюме по электронной почте, не называйте его «резюме». Лучше написать полностью фамилию, имя, отчество, и в скобках пометить «резюме».
Будьте, уверены, что вы сможете подтвердить всю информацию, которую вы включили в резюме.
Думаю, тем, кто, как и я, столкнулся с выпускными экзаменами, зачетами, сессиями и т.д. про дело рассказывать не надо. И без того тошно, к тому же поучают все, кому не лень (родители, учителя, профессора, родные и знакомые). Не со зла поучают, хотят как лучше, а получается, увы, как всегда. Я лучше про потеху. Такие уж дни настали, что и отдыхать надо с умом. Что поделать, кому школу заканчивать, кому сессию зимнюю сдавать, у кого просто дел невпроворот. Верю, что есть те, кого все эти проблемы не трогают (счастливые!), им гораздо проще.
А нам, трудоголикам, приходится свободное время проводить так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые выходные (или просто мучительно больно после разгульной вечеринки).
Итак, надо разряжаться.
Усталость, как известно, имеет обыкновение накапливаться. А вместе с ней копится и раздражение: `Почему всем можно, а мне нельзя?`, `Почему сосед гуляет до утра, я за книгами?`, Почему родители считают, что знают, как надо питаться, соблюдать режим дня, гулять (далее по желанию), лучше меня?` Злость эта одновременно и понятна, и необоснованна. Сосед давно поступил (или не поступил и пока не собирается, или обыкновенный разгильдяй). Всем только кажется, что `им можно` (или это тебе кажется). А мама с папой действительно стараются облегчить нашу непростую жизнь.
Ха! Попробуйте объяснить это фурии, в которую я превращаюсь после шести пар и при отсутствии обеда. Сорвусь, накричу, обижу, а потом понимаю: неправильно поступаете, товарищ абитуриент. Но: После драки кулаками не машут.
А значит, свои претензии ко всему белому свету надо как-то выплескивать, не задевая при этом окружающих. Идеальный вариант - боксерская груша. Представляешь себе на ее месте экзаменатора и лупишь-лупишь-лупишь. Мммм. Замечталась. Груши нет? Можно побегать, попрыгать, поотжиматься. Спорт - штука полезная (доказано), а сейчас так и просто необходимая. Организм получает разрядку, мозг отдыхает, а мышцы между делом приобретают желанную упругость и подтянутость. Спортом можно считать и зажигательные танцы на дискотеке, если после дискотеки наутро не гудит голова. К финишной прямой предэкзаменационной гонки приходишь красивым и спортивным.
Иногда полезно просто закрыться в ванной и поорать (можно даже нецензурно, но я этого не говорила). Только удостоверься сначала, что за стенкой не живет слабонервная бабуля: с ней от твоих криков может запросто случиться инфаркт.
Витаминизироваться Организму как никогда раньше требуется поддержка и подпитка. Он ослаблен, такой темп его явно не устраивает (а кого устраивает, хотела бы я знать), но не забрасывать же из-за этого все дела. Какими витаминами? Химию в школе учили? Вот и я - нет. Но, как подсказывает практика, больше всего подходят витаминные комплексы. В них все сбалансировано, проверено и перепроверено, так что в одной таблетке заключается столько всего полезного - нам и не снилось. Неплохо бы предварительно проконсультироваться с доктором (а то я сейчас насоветую), но и фармацевт в аптеке не лыком шит, может подсказать.
Не стоит пренебрегать фруктами и овощами. Конечно, манго и авокадо килограммами жевать не будешь (я лично не буду), но и более приземленные продукты очень даже хороши. Бананы поднимают настроение и тонизируют, орехи стимулирует мыслительную деятельность, сухофрукты помогают сердечной мышце, апельсины, мандарины, лимоны содержат витамин С. В общем, куда ни плюнь - всюду сплошные плюсы (эй, не надо плевать на лоток).
Расслабляться Надо в одиночестве. Конечно, с подружкой (другом) веселее, но сейчас речь не о том расслаблении. Вывеси на дверь табличку Do not disturb, включи какую-нибудь красивую музыку (никакого агрессива, барабаны и жесткие звучания отметаются сразу), желательно без текста, чтобы не приходилось сосредотачиваться на словах. Не громко, но и не слишком тихо, иначе будешь напрягаться, старательно вслушиваясь в мелодию. Подумай о хорошем.
Неплохо действует мягкий свет, приглушенные тона. Некоторым помогают благовония, хотя я не поклонница восточных ароматов. Подходит все, что благоприятно действует на нервную систему (только не алкоголь и не психотропные вещества - от них нервам только хуже, даже если ты так не считаешь).
Принять ванну - святое дело (`ванна` при этом произносится с аристократическим прононсом). Чтоб не валяться в горячей воде по чем зря, ее надо ароматизировать (маслами или специальной пеной). Удачные ароматы: иланг-иланг, лаванда, пачули. На меня также действует пихтовое масло, но насколько это обоснованно, понятия не имею.
Заряжаться Положительными эмоциями. Представь себе такую картину: просмотр любимого фильма с лучшей подругой в уютном кинотеатре. Или свидание под звездами. Прыжок с парашютом, прогулка по осеннему парку, да хоть покупка нового свитера. Постарайся изредка себя баловать. Гораздо проще признавать, что `Марьванна не такая уж зараза, всего лишь жертва климакса`, когда на тебе красуется вещь, которой позавидуют и голливудские звезды. Адреналин, получаемый от экстремальных (но абсолютно законных) поступков, как то: парашют, дайвинг, даже рыбалка (самое время для подледного лова), заставит поверить: экзамены не так уж страшно и немножко прикольно. Если бы все было не так, не существовало бы столько анекдотов про профессоров и студентов.
Энергией. Ванну принимать уже не стоит, гораздо лучше подействует контрастный душ, особенно, если пользоваться гелем для душа, содержащим экстракт зеленого чая, эфирные масла имбиря и мандарина.
Зеленый чай, кстати, хорош не только в геле, но и в чашке. Как, впрочем, и другие чаи. Можно по-английски: крепкий черный чай с молоком, можно и по-итальянски: чашечку кофе, правда, с кофеином нетрудно переборщить, что чревато последствиями.
Ну, и, конечно, здоровый детский сон :-). Под теплым, но легким одеялом, на тонкой подушке, с открытой форточкой. Хорошо, если восемь часов в сутки. Меньше - хуже, но лучше мало, чем никогда. По мере возможности сделай свое пробуждение как можно более приятным: запрограммируй музыкальный центр на любимую песню, посмотри первым делом на фотографию любимого (если вы не в ссоре на данный момент), подумай о друзьях, с которыми предстоит встретиться. И с новыми силами в новый день. Удачи!
353900, Россия, Краснодарский край, г. Новороссийск, ул. Революции 1905 г., дом 25, учебный корпус № 2, каб. 102.
тел. 8 (8617) 61-36-52
График работы: понедельник - суббота с 8:00 до 16:00, обед c 11:30 до 12:30, воскресенье - выходной.